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美容のこと
リラックスは最高の美容法
リラックスする時間つくれてますか?
リラックスすることって、実はすごく効果的な美容法なんです✨
リラックスすると自律神経が安らぎモードに切り替わります。
すると、腸内環境や女性ホルモンをはじめ、身体の様々な機能が整いはじめます。
便秘が解消されたり、肌荒れが治ったり、肌にハリが出たりと美容の面でも嬉しい効果が現れます🥰
血管も拡張するので、血液が身体の隅々まで行き渡るようになります。
血液は身体を流れる美容液!
血液によって細胞に栄養分がたっぷり行き渡ることで肌はぷるぷる✨身体は疲れづらくなり、若々しさをキープできるようになります。
そして、実は人は働いたり勉強している時よりも、リラックスしている時の方が脳は活発に働いているんです!
リラックスしている間にすごいスピードで情報を処理したり整理しているそうです📖
リラックスする時間は、美肌や美ボディの為にも、仕事や家事の効率をあげるためにも、とっても大切ですね🍀
最近、心が休まる時間がない!疲れてイライラする!仕事や家事がなかなか捗らない!
そんな方は、頑張り過ぎずリラックスすることを重要任務と考えて、意識的に時間をつくるようにしてみて下さい。
Fleurs de Cerisier では、お客様が心からリラックスして過ごせますように『視覚』『聴覚』『触覚』『味覚』『嗅覚』五感を癒す施術と空間づくりを心がけております。
日々の生活を忘れて、ゆっくりされにいらして下さい☺️