Fleurs de Cerisier

美味しくて美肌になれるレシピ公開✨
豆乳で簡単にクリームシチュウが作れます♪
シチュウの素や小麦粉は一切使わないので、身体に優しく栄養分たっぷり◎

◉材料◉

・豆乳 2〜3カップ : 保湿・抗酸化
・味噌 大さじ3 : 免疫力アップ・美肌効果

・玉ねぎ 1/2 : デトックス・抗酸化
・人参 1/2 : 美白効果・抗酸化
・白菜 3〜4枚 : デトックス&美白効果
・しめじ 1パック : 免疫力アップ・デトックス

・野菜コンソメ出汁　大さじ1 (普通のコンソメ出汁や鶏ガラ素でも大丈夫です。)

◉作り方◉

①野菜を食べやすい大きさに切ります。
(ブロッコリーは蒸しておく)

②お鍋にお湯を入れて野菜を茹でます。人参→白菜の芯→玉ねぎ→白菜の葉(硬くて火が通りにくい野菜から入れていきます。)

③野菜コンソメ出汁を入れて煮ます。
(野菜コンソメ出汁がなかったら、普通のコンソメ出汁でも大丈夫です。)

④野菜が煮えたら火を消してお味噌を入れます。(少し濃いくらいの味がおすすめです。)

⑤豆乳を入れて、最後にブロッコリーを加えお皿に盛り付けたら出来上がり♪

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美容液って必要なの？
化粧水とクリームだけじゃダメ？

そんな質問をされることがあります。
答えはダメではないのですが。。
美容液を使わないなんてもったいなぁーーい！！

美容液。。
その名のとおり『美容』の『液』
主に美容に良い成分で構成させている液体なのです✨

もちろん、化粧水やクリームにも美容成分は入っていますが、含有量は美容液の方が比較にならないくらい多く入っているのです。

化粧水はお肌に水分を与える為水分が多く含まれ、クリームは皮脂膜をつくる為、油分が多く含まれています。

なので、今の肌を綺麗に保ちたい！
今より綺麗になりたい！と思われる方は是非、良質な美容液を毎日のスキンケアに取り入れてあげて下さい。

写真のセネシオビューティーシリーズは、ビタミンC、ビタミンB3、フェルラ酸の3種類の美肌効果の高いのが有効成分に注目した高濃度美容液です。

導入機などを使わなくても肌の隅々まで効果的な美容成分が高速浸透します。

サロンケアでは、高濃度美容液を毎回使用してお肌を整えていきます。

もし、美容液を使っていないという方がいたら、今使っているのと同じスキンケアメーカーでも構いませんので、是非、美容液を毎日のスキンケアに足してあげて下さい。
劇的に変わりますよ🥰

肌が乾燥するとシミが出来るって本当？

本当です！
お肌の水分量が不足してカサカサになってしまうと、肌を守っているバリア機能が低下しターンオーバーが乱れます。
すると、シミの原因になるメラニンが肌の異変を感じて肌を守ろうとし過剰に分泌されシミをつくってしまうのです！

メラニンって悪い奴じゃないんです。
ただ、とっても心配性。。。

紫外線や外からの刺激はもちろん、ストレスやホルモンバランスの乱れでも肌を守ろうとして過剰に分泌されてしまいます。

なので。。
大丈夫だよ！なんの心配もいらないからね！と水分 (化粧水やシートマスク) をたっぷり与え、そのあとは油分 (クリーム) で水分が逃げていかないように蓋をしてあげて下さい。

アロマを焚いたりリラックスできる音楽を聞きながら、お手入れ出来るとより良いです。

アロマが焚ける加湿器なんかあると素晴らしいですね♡

サロンケアでは、先ず肌の土台となる水分をたっぷり、これでもか！というほど与えていきます。

水分が満ち足りた肌は、ハリと透明感が出てきます。
ぷるぷるもちもちを是非ご体感頂けたら嬉しいです。