Fleurs de Cerisier

肌が乾燥するとシミが出来るって本当？

本当です！
お肌の水分量が不足してカサカサになってしまうと、肌を守っているバリア機能が低下しターンオーバーが乱れます。
すると、シミの原因になるメラニンが肌の異変を感じて肌を守ろうとし過剰に分泌されシミをつくってしまうのです！

メラニンって悪い奴じゃないんです。
ただ、とっても心配性。。。

紫外線や外からの刺激はもちろん、ストレスやホルモンバランスの乱れでも肌を守ろうとして過剰に分泌されてしまいます。

なので。。
大丈夫だよ！なんの心配もいらないからね！と水分 (化粧水やシートマスク) をたっぷり与え、そのあとは油分 (クリーム) で水分が逃げていかないように蓋をしてあげて下さい。

アロマを焚いたりリラックスできる音楽を聞きながら、お手入れ出来るとより良いです。

アロマが焚ける加湿器なんかあると素晴らしいですね♡

サロンケアでは、先ず肌の土台となる水分をたっぷり、これでもか！というほど与えていきます。

水分が満ち足りた肌は、ハリと透明感が出てきます。
ぷるぷるもちもちを是非ご体感頂けたら嬉しいです。

等々力渓谷の紅葉は今がピークです！秋を思う存分浴びることが出来ます。
こんなに美しい場所が都内にあるなんて信じられません！

今年もあとわずか。最後の月は焦らずゆるゆる過ごせたらいいな。と思っております。

年末は３１日まで、年始は２日からサロンを開けておりますので、お肌と身体にエネルギーをチャージしに是非いらして下さい。

皆様にお会いできるのを楽しみにお待ち申し上げております。

うそー！！これお肉じゃないの？？

スターバックスのソイミートハンバーグマフィン！言われなかったらソイって分からないた思います。美味しい ♪

今は、少しでも身体に良いことして労わりたい！

先日、日本化粧品検定の試験が終わり、気が抜けて燃え尽き症候群気味な私です。

必死で勉強していたので生理前だったことにも気が付かず、不安定な身体にピリピリを与え続けてしまいました。

女性ホルモンは崩壊する寸前（ ; ; ）

今月入って、のんびりリラックスして過ごすとか言ってたのに嘘ばっかり(からだの声)

からだよ！ごめんね。。

ソイで機嫌を直してね。。

受かったら、ちゃんとお祝いしよう！

落ちたら、また半年後に受けるので気合いを入れる為に元気が出るものを食べよう！

やっぱり焼肉！

うん！絶対焼肉！

あれ？？

朝起きたら、右目と右歯茎が腫れていました。
右目はものもらい、歯茎の腫れは、くいしばりによるものとのこと。

なんだろう。。
特に変わったこともしていないのに。。

この時期は気持ちが焦り知らず知らずに身体に無理をさせ、免疫力が低下したのでしょう。

思い返せば詰め込みすぎ。。
ゆっくり肩の力を抜いてぼーとすることなんて暫くしていませんでした。

リラックスは最高の美容法！といつもお客様にお伝えしているのに自分が出来てなかったーー！

気持ちだけは元気だったので、身体が疲れていることに気がつきませんでした。

心と身体の声をきちんと聞いてあげる自分でいることが真のエイジングケアだと改めて思いました。

空も青く空気も澄んでいて気持ちが良い時季なので、ゆっくり深呼吸してのんびり散歩したり、美味しいものを味わって食べたりしながら心穏やかに過ごしてみようと思います。

焦っても仕方ないし。。
諦めも肝心ってことで。。（笑）

これから、日々のことや美容のことなど、私が感じたことを素直に書いていきたいと思います。

お付き合い頂けたら嬉しいです。