Fleurs de Cerisier

‧˚₊キレイを目指すメンタルケア‧˚₊*̥
美容へのモチベーションが上がらない！！どうせマスクだし！在宅ワークで人と合わないし。。
そんな声を最近良く耳にします。

わかるー！！

何かイベントがあるわけでもないし。。
常にマスクをしているので、肌の調子が良くても悪くても誰にも見てもらえません。

夫なんてマスク関係なく私の肌や体型なんて興味ゼロ（笑）

これではモチベーションはなかなか上がらないですよね。。😅

その気持ちすごーくわかるのですが、今のお手入れって５年後、10年後の自分の肌や身体に繋がっているってご存知ですか！！

それを考えるとちょっとやらなくちゃ！って思いませんか？

人が見てない分、自分が自分の肌をしっかり見てあげることで、肌はやる気を出して頑張ってくれるんです🌱

どーでもいい！とか思ってしまうと、肌も身体もやる気をなくして、どーでもいいかんじになっていきます😵

5年後、10年後にマスクを外せるようになっているかもしれないですし、久しぶりに昔の友人達と会うことになるかもしれません。

その時に、今きちんとケアしている方と、してない方とではすごい差が出てきてしまうんです！

それに、お肌を触ってみた時ふわふわモチモチだと自分でもびっくりするくらい気持ちが明るくなります♪♪
身体が軽いとなんだかいろんなことにやる気も出てきます♪♪♪

そう！美とメンタルって実は繋がっているんです😌

こんなご時世だからこそ、肌や身体に手をかけてあげることで、自分の機嫌をとって心をウキウキさせていきましょう✨

何か一つ変わると、女性は美のスイッチが入り、どんどんキレイになって気持ちも明るくなっていきます。

美へのテンションがあがらない方。
何から手をつけていいのかわからない方。
今の自分を変えたい方。
そんな方は、是非サロンでプロに委ねて見てください。
美のスイッチを入れます🥰✨

私は、ハンドでのトリートメントが一番肌に良いと思っています。

強いマシンや美容整形などの施術を否定するわけではないのですが、やはり自然はものではないので、それに頼ってしまうと。。

『あ〜！疲れたー！仕事したくなーい！でも、まぁ。そろそろ、あの強いのやってくれるから大丈夫だよねー♪』

と肌が怠けていく気がするんです。。。

当サロンのハンドテクニックは、肌が本来が持っている力を引き出してあげることを目的としています。🌱

そして、肌質や体質は一人ひとり違います。
触って確かめて、その方に一番合っている施術を絶妙なバランスで提供出来るのはハンドトリートメントならでは！

ハイフなどの強いマシンの施術や美容整形を考えていた多数のお客様に、『肌が変わって必要なくなったー！』と仰って頂くことも出来ました😁✨

サロンでは、加齢とともに変わっていく肌に寄り添い、筋肉、骨、血液、リンパ液に適切なアプローチをおこなっていきます。

そして、毎日のホームケア、生活習慣などもアドバイスさせて頂いています。

楽しみながら、毎日コツコツ。
美しさを高めるお手伝いをさせて下さい🥰

一般コスメとサロンコスメの違いって。。？

過去の私は『サロンコスメ』という存在をまだ知らず、綺麗な女優さんやモデルさんがCMをしている化粧品や海外のブランドをデパートで購入したりしていました。

結果、全く肌が改善させないどころかボロボロに。。
こんなにお金をかけて頑張っているのになぜ？？

やっぱり化粧品なんかじゃ肌は変わらないんだ。。😭
と投げやりな気持ちになっていました。

その時に正しい知識やサロンコスメに出会っていたら、無駄なお金や時間を使わなくて済んだのにな。。
と今は思います。

でも、そんな失敗体験があったからこそ化粧品や肌のことを勉強しよう！と思ったのかもしれません。

『そもそも、サロンコスメって何？』

一般コスメとサロンコスメって何が違うのでしょうか？

一般コスメは、ドックストアやデパートなどで購入出来るコスメです。

対してサロンコスメは、美容サロンなど専門店でのみ購入できるコスメで、知識を習得したプロがお客様の肌質を見て提案していくコスメです。

一般コスメは、誰でも好きな時に購入することが出来る分、成分も当たり障りのない内容のものが多く、
効果が出るまでにすごく時間がかかってしまうことがほとんどです。
(私のように肌に合わずボロボロになってしまうことも😭)

そして、いつ売れるのかわからないということもあり、保存料がたくさん入っていたりもします。

しかも、販売する為に綺麗な女優さんやモデルさんを使って素敵な広告を出したり、美しいパッケージデザインにお金をかけたりしている為、内容はスカスカなんてことも実は多いんです。。

毎日、手間をかけてお手入れしているのに効果が出にくいなんて本当にもったいないですよね。。

サロンコスメは一般コスメと比べものにならないくらい美容成分がぎっしり入っていて、内容がとにかく濃い！！
なので、結果もしっかり出してくれます！

気休めではなく本気で変わりたい方は、『サロンコスメ』に変えてあげることを絶対おすすめします！

サロンでは、私が使って結果が出て『大好きー✨』と手放せないコスメのみを取り扱っています🥰

中でも幹細胞美容の最先端『リアボーテ&リアムール』のコレクションは素晴らしいです！

認可がおりた最先端の美容成分をいち早く取り入れていて、内容成分もどんどん濃くなって進化しています。

ヒト幹細胞は7種類✨
植物幹細胞は10種類✨
40種類の美容成分とペプチド美容成分でつくられいて、水や繋ぎになるような内容の薄い成分は一滴も入ってません！
もちろん、添加物も保存料も香料もゼロ！

つけた瞬間、全ての成分が美肌になる為だけに働いてくれるんです！！

何をつかっても変わらないと思っている方。
肌の衰えを感じている方。
肌質を改善されたい方。
いち早く結果を出したい方。
そんな方に是非使って頂きたいサロンコスメです🥰

罪悪感ゼロのオーガニックチョコレート作りました♡ ‧˚₊*̥ レシピ付き ‧˚₊*̥

砂糖・乳化剤・添加物フリーなので、身体にも肌にもとっても優しいです。

今回は、カカオニブやナッツは入れずにシンプルに口どけを楽しんでもらいたいとテンパリングも頑張ってみました♪

まだまだ勉強中ですが、お客様に愛が伝わったら嬉しいです🥰

♡材料♡

・カカオバター　　　　80グラム
・ココアバター　　　　60グラム
・メイプルシロップ　　大さじ3

①ボウルにカカオバターを入れて湯煎します。(40°くらい)

②カカオバターが溶けて液状になったら、ココアバターとメイプルシロップを入れて混ぜます。(32°)

③材料が混ざり合ったら、冷たい水を張ったボウルに材料が入ったボウルを入れて冷やしながら、良く混ぜます。(27°)

④材料が固まってきたら、今度はまた湯煎して材料を温めながら混ぜます。(32°)

⑤32°くらいに温まったら、カタに入れて固めます。
固まったらカタから出してお召し上がり下さい。

♡今月は、頑張ってたくさん作りたいと思います♡

背中のコリが老け顔の原因になるってご存知ですか？？

怖い😱

背中、頭皮、額は筋肉を包み込んでいる『筋膜』によって繋がっています。

背中の筋肉が眉間から額を引き上げてくれているんです！

なので、背中の筋肉が凝り固まっていたり、猫背で丸くなっていたりすると、額が下がりシワが出来てしまいます。

それだけではなく、お顔の表情筋は繋がっている為、額が下がってくることで、目元、頬、口元とお顔全体の皮膚がたるんでしまいます😱😱

さらに背中には、自律神経が流れている為、コリや姿勢が原因で滞ってしまうと疲れやすくなり、ターンオーバーが乱れ、肌質もゴワゴワ、ザラザラに！！

本当に怖いですね😱😱😱

スマートフォンやパソコンを使うことで、どうしても現代人は姿勢が丸まって硬くなりやすいです。

意識して姿勢を正し、作業の間に軽いストレッチなどを取り入れてあげられるといいですね😌

サロンでは、リフトアップへと繋がる背中のお手入れをしっかりおこなっていきます✨

背中が凝って重い！疲れが取れない！額のシワが深くなった気がする！目元のシワ、たるみが気になる！そんな方におすすめのサロンです。

硬くなった筋肉を私にほぐさせて下さい😆💓

まるで美容液のようなクレンジング&ウォッシュ😍✨

毎日のクレンジングと洗顔が、ただメイクや汚れを落とすだけではなく、『シワ』『たるみ』『ほうれい線』『シミ』など、肌の老化を改善する為に働いてくれたら素敵ですよね🥰

リアボーテクレアスキンのクレンジングとウォッシュは、そんな願いを見事に叶えてくれます！

凄腕なんです！！

高濃度のヒト幹細胞培養液&植物幹細胞培養液がどちらかにもたっぷり入っていて、細胞にエネルギーを与え素肌を立ち上げてくれます✨

クレンジングが汚れをしっかり包み込み、健康的で滑らかな状態へと整え、ウォッシュの補酵素が角質を育成！イオン化された豊潤な泡がメラニンを含んだ不要な角質を取り除きます。

素肌をリセットしたような、透明感とハリが出てくるんです！

細かいラメなどもしっかり落としてくれます。

使用感がとにかく気持ちよくて、その後のお手入れの結果もより高めてくれる感じがしてます。

リアボーテのコレクションは、本当に優秀です。

40歳以上の大人の女性に是非、試して頂きたいです😌

じわじわと肌が変わってくるのを実感して頂けると思います♪

生理前の心のザワザワやイライラってどうしてますか？

写真は、友人が撮ったもので、心が疲れた時に私を癒してくれるお守りのような存在です♡

なんだか、心が落ち着かない。
些細なことにイライラする。
わけもなく不安感に襲われて悲しい気持ちになる。

ん？これは！もしかして生理前？

そう！直ぐに気がついて自分の気持ちを受け止めてあげるくらいには大人になりました。

でも、具体的な対策って皆さんとられてますか？

ただ、我慢して時が過ぎるのを待ってるという方も多いのでは、ないでしょうか。

生理前の心の不調をプラスに変えていけたら、もっと楽しく美しく過ごせると思うんです。

私が『生理前の心の不調をプラスに変える』為にしている３つのことを紹介させて下さい☺️

【1】生理７日前からの１週間を『旅行』だと思い手帳に印をつけておく🍀

生理予定日から逆算して、7日前からカレンダーや手帳、スマートフォンにわかるように印をつけます。

これは、とっても簡単なのですが、すごく効果があるんです。

目で見て、すぐに自分の状況を知ることができ、何より心の準備ができます。

生理前7日間がマイナスなものにならない為にも、私は可愛く好きな色のペンを使って旅行に行くような感じで手帳に記してます♪

お！そろそろだな！アロマ焚いておこう！ハーブティを準備しておこう♪とか旅行の準備をするような気持ちで、自分の心が落ち着くものを揃えておくようにしています。

美味しいスイーツをこの期間に食べよう！とかもいいですね♡

生理前の7日間を自分の中でイベントとして捉えて、ワクワクに変えていくようにします♪

【2】家族や近しい人へのお知らせ🍀

これは、皆さんされてますか？
女性の身体の不調って、特に男性はわからないので、私はきちんと知らせるようにしています。

なんだか、些細なことにイライラしたり、すごくマイナスなことを口にしたり、それが原因で険悪な雰囲気になったりすると、ますます心はざわつきます。
なので、そろそろ生理前(旅に出る)だから不安になったり、イライラしたりすると思うけど許してね♡と家族に予め伝えておきます。

まわりの人に伝えることで自分も気をつけよう。って思えるし、きっといつもより優しく労ってくれるようになると思います。

なにより、不要な争いは避けたいので、私は生理7日前からは家族と少し距離を置き、深い話はしないようにサラッとした対応を心掛けてます（笑）

【3】早起きする🍀

これは、なかなか難しいのですが、普段より15分早く起きるだけでも心の余裕が全然違います。

生理前の7日間は、私の中では小さな旅行です。
旅先って、普段より少し早く起きたりしませんか？

窓越しからでも、朝日を浴びることで幸せホルモンと呼ばれているセロトニンが分泌されます。

早起きの為にも、夜も30分くらい早めに寝るように出来るといいですね。

いかがでしたでしょうか？
小さなことなのですが、私はすごく心が楽になりました。

生理前だけではなく、女性って疲れが溜まっていたり、更年期の症状などでも、バランスを崩してしまいます。

女性の心と身体は、とっても複雑で繊細です。

心の乱れから身体や肌の不調へと繋がっていくので、自分が何をしたら心地良いと感じるか、何が嫌だと感じるかを知って、わかってあげられるといいですね。

そして、不調を感じた時は優しく労ってあげたいと思います😌

サロンの植物が元気がなくなってしまい、購入したお店に相談しに行きました。

水の量が少なかったり、多かったり、寒かったり、日差しが当たらなかったりで元気がなくなってしまったそうです。。

しばらくは自宅に連れ帰り休養させることにしました。

そして、代わりになれる強そうな子を購入！

ここのお店のスタッフさんは、植物のことを『この人は』『この人達も』と
人間扱いするんです。

え？人？と思いながらも、私もつられて『そうなんです！この人は』と人間扱い
（笑）

そうだよね。人と同じ。いや喋れない分それ以上に感じとってあげないといけませんね。

反省。。

エステサロンに通う理想の頻度ってどれくらいなの？

サロンの予約カードを新しく作りました☺️
Fleurs de Cerisier (桜の花)。
ホームページと合わせて桜色のカードです♪

次回のご予約を書いてお渡ししているのですが、ご来店日を決める時に、お客様からどれくらいの頻度で通えば美しさを維持出来るの？
とよく聞かれるので、お答えさせて頂きます。

人の肌も髪も爪もターンオーバー(一定の周期で生まれ変わる)を繰り返しています。

このターンオーバーは28日周期が理想と言われています。
ということは、28日後には肌はキレイな状態にリセットされるということになります✨

ですが。。。実際は、年齢＋5〜10日間かかると言われているんです😵
私の場合41歳なので、46〜51日間！！

こんなに遅くなってしまったターンオーバーでは、肌がキレイな状態にリセットされる前にまた疲れや紫外線のダメージがプラスされ、お肌はどんどん衰えていってしまいます。

その遅くなってしまったターンオーバーを理想の28日周期に近づけるように手助けしてあげることが、私達エステティシャンの仕事です🥰

✨理想の来店周期✨

最初は、10日から２週間に1度の周期でいらして頂き、お肌質が整って来たら、3週間、4週間に１度のサロンケアを継続しておこなうことをおすすめしています。

ご年齢や生活習慣、理想の状態や肌質によっても周期は変わってくるとは思いますが、１ヶ月以上空けてしまうと、せっかく整ってきた肌質や身体の状態が元に戻ってしまうこともあります。

なので、健康的な美肌や整った身体を維持する為には、１ヶ月以内のサロンケアをおすすめしています☺️

今、出来ることコツコツやっている方と何もしない方は、3年後、5年後、10年後と、どんどん差が開いていきます。
無理のない範囲で出来ることから始めてあげて下さい。

私の娘 (２歳 )は、よく遊び転ぶので、生傷が絶えず、大きな傷が顔に出来てしまい心配していましたが、１週間経たないうちに元の状態に戻っていたんです！！

若さ(ターンオーバーの速さ)を見せつけられた瞬間でした😅

ターンオーバーを促進させるサロンケアとは？
ホームケアや生活習慣は、また次の機会にお伝えさせて下さい。

2022年、PHYT’Sは創業50周年を迎えます。
これを記念してPHYT’Sのお化粧品を1万円以上ご購入のお客様に大人気のクレンジングと美白ローションが入ったミニポーチをプレゼント致します♪

PHYT’Sは、フランスの厳格なオーガニックコスメ認証『COSMEBIO』を世界で初めて習得したコスメブランドです。

“自然な美しさ”をコンセプトに化学物質を一切使うことなく、高水準の100%天然植物成分とフランスの山々を流れる美しく良質な水のみで製造されています。

その高いクオリティーはプロのエステティシャンに支持され、世界中のエステサロンやスパで愛用されているんです🥰

使い心地は優しく、爽やかな香がお肌を包み込みしっかりと深部まで働き、肌を元気にしてくれます🌱✨

試してみたい方。旅行や出張で使いたい方。¥2.200(税込)で販売もしてます。

エイジングクリームとゴマージュ(角質ケア)のサンプルも一緒にお入れしていますので、是非この機会に使ってみて下さい。

数に限りがございますので、気になる方はお早めにお知らせ下さい☺️

【ミニポーチ中身詳細】

＊レイドロネトワヤン
［クレンジングクリーム］
潤い成分たっぷりの濃厚ミルクが肌を優しく包み込み、メイクや毛穴の汚れをしっかり落とします。

＊ブライトニングローション
［化粧水］
8種類の美白植物成分がメラニンの生成を抑え、シミ、ソバカスを防ぎ素肌に透明感を与えます。