Fleurs de Cerisier

皆様、こんにちは☺️
いつも、ご来店頂きましてありがとうございます。
お肌の乾燥が気になる時期ですが、引き続きホームケアは、しっかりされていますか？
夏の紫外線ダメージに秋の乾燥が重なることで、年間通してもこの時期は最も老化が加速すると言われております😱🍂

そこで、今回はお肌や身体に若返り効果が期待出来ると話題のあの成分についてお話したいと思います。

その、注目の若返り成分『NMN』ってご存知でしょうか？
最近、良く聞くけど何？良いって聞いて採り入れているけど何に良いの？
そんなご質問をたくさん頂きました。

NMNとは、ニコチンアミドモノヌクレオチドの略で、ビタミンB3の一種であるナイアシンから派生した物質です。

体内でエネルギー産生などに関わるNAD+という物質に変換され、サーチュイン遺伝子(若返り遺伝子)を活性化することで、体の老化を遅らせる効果が期待されているのです😳✨

体内でも合成されるのですが、加齢とともに減ってしまうので補うことが大切なのです。

サーチュイン遺伝子については以前のブログでお話ししているので、ご興味ある方は読んでみて下さい📖

NMNは他にも高い抗酸化作用と抗炎症作用がある為、細胞を酸化や炎症から守り、老化を遅らせてくれるのです。

まさに若返りのビタミン✨
ビタミンの一種と分かっただけでも、だいぶ親近感が持てますよね😌

それなら、食品から摂れそうかな♪とも考えてしまうのですが、食品からはなかなか摂ることが難しいビタミンなのです。。

多くの研究では、1日に250mg～1,000mgのNMN摂取が目安とされているのですが、食品で摂ろうとすると。。

ブロッコリーを320株！🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦

枝豆を82,500粒！🫛🫛🫛🫛🫛🫛🫛🫛🫛🫛🫛🫛🫛🫛🫛🫛🫛🫛🫛🫛🫛🫛

キャベツ20個！🥬🥬🥬🥬🥬🥬🥬🥬🥬🥬🥬🥬🥬🥬🥬🥬🥬🥬🥬🥬🥬🥬🥬

アボガド180個！🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑

くらい食べて、やっと200mg～250mg取れます。
ひぇー😖
考えただけで気が遠くなりますよね💦

なので、一般にはサプリメントで補うことをおすすめいたします。
サプリメントを選ぶポイントは1粒あたりのNMN含有量がどれくらいなのか、しっかりチェックすることです。
純度が99%以上のものがおすすめです♪

添加物が入ってないかもチェックして下さい☑️

私は、『リアボーテ』から出ているエキスパートスタイルを飲んでいるですが、疲れづらくなったり、肌荒れをしなくなりました☺️

将来の身体と肌の為の貯金？投資？のようなイメージで今から、身体に入れていくと5年後、10年後と差がついてくると思うので、是非、まだの方は試されてみて下さい。

毎日、コツコツ美肌貯金はじめましょー💰😌✨